Ultramaraton to maraton dla ludzi, którzy lubią naprawdę olbrzymie wyzwania. Dla wielu przebiegnięcie 10 kilometrów graniczy z cudem, inni maraton odbierają, jako bieg,
[...]
Bieganie stało się modne Biegaczy można spotkać w parkach, lasach i na osiedlowych alejkach. Ludzie biegają dosłownie wszędzie i w każdym kraju. Większość
[...]
1. Dlaczego maratony są tak popularne? Ostatnio bieganie stało się bardzo modne, dla wielu osób to sens życia. Szczególnie popularne są maratony. Przebiegnięcie
[...]
Wśród dolegliwości, które mogą dotknąć nasze ciało, znajduje się opuchlizna kostki. W zdecydowanej większości wypadków nie świadczy ona o niczym groźnym. Może jednak
[...]
Osoby, które stawiają na bieganie, bardzo często borykają się z różnymi dolegliwościami. Wśród nich znajduje się między innymi ból piszczeli. Dolegliwość ta na
[...]
Wśród wielu rozmaitych urazów, które mogą przytrafić się każdemu z nas, znajduje się skręcenie stawu skokowego. Uraz jest niezwykle popularny – zdarza się
[...]