Gadżety

W gąszczy tysiąca porad dla biegaczy i tych, którzy bieganie dopiero rozważają, dominują wskazówki co i jak robić, by bieganie nie tylko polubić, [...]

Samo zrozumienie istoty diety i odpowiednie zbilansowanie własnego jadłospisu, to początek wielu przemian mentalnych, do jakich dochodzi w społecznościach rozwiniętych ostatnich lat. Polska [...]

Osoby, które są pasjonatami biegania, nie tylko trenują na bieżni. Każdą wolną chwilę spędzają w terenie, gdzie realizują swoje treningowe założenia. Kiedyś wystarczyło [...]

Każda osoba biegająca zarówno rekreacyjnie, ale również profesjonalnie lubi w trakcie swojego treningu słuchać ulubionej muzyki. Pozwala to połączyć przyjemne z pożytecznym, wysiłek [...]

Bez względu czy biegasz tylko rekreacyjnie czy trenujesz bieganie, wcześniej czy później docenisz walory urządzenia, jakim jest pulsometr do biegania. Na rynku jest [...]

Bieganie to dość żmudna dyscyplina. Przez kilka, a czasem kilkadziesiąt kilometrów treningu człowiek jest zupełnie sam ze swoimi myślami kłębiącymi się po głowie. [...]

Dzisiejszy trening biegacza nie musi być nudny i czasochłonny. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom technologicznym bieganie może być bardzo pasjonującą dyscypliną, dzięki której znacząco można [...]