Bieganie jest modne, więc wiele osób próbuje na nim zarobić. Pojawiają się poradniki dotyczące biegania, jest wielu ekspertów i pseudo ekspertów. Niestety, nie
[...]
Bieganie teoretycznie jest sportem tanim i dostępnym dla każdego. Nie trzeba kupować karnetu jak na siłownię czy basen, specjalistycznych akcesoriów itd. Jednak jeśli
[...]
Aby zacząć biegać, wystarczy zacząć biegać. Brzmi to lapidarnie, ale taka jest prawda. Bieganie jednak, mimo że jest znakomitą formą sportu i posiada
[...]
Bardzo często, poruszając temat treningów biegowych, można spotkać się z ostrzeżeniem, aby absolutnie nie biegać po asfalcie. Według opinii obiegowej, taki trening może
[...]
Osoby, pragnące pozbyć się zbędnych kilogramów, bardzo często decydują się na rozpoczęcie regularnego biegania, aby to uczynić. Jest to dobra metoda: bieganie jako
[...]
Nie wystarczy biegać jakkolwiek, by móc mówić o bieganiu efektywnym. O ile można poradzić sobie bez całego kosztownego sprzętu, o tyle dobre buty
[...]
Dobranie odpowiedniego stroju do biegania to nie jest kaprys. Oczywiście nie należy tak bardzo ulegać modzie, kupować różnych gadżetów, które są reklamowane jako
[...]
Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej na ten temat możesz przeczytać w polityce prywatności. Polityka Prywatności